Сложно себе представить человека, который бы ни разу не слышал о вреде солнечного излучения и о необходимости защищаться от него, используя средства с SPF. Однако мало кто задумывается, что недостаточно просто купить хороший солнцезащитный крем. Важно знать, как правильно пользоваться солнцезащитным кремом для тела и лица.
- Одно из самых важных правил – солнцезащитный крем должен быть нанесен не на пляже, не в тот момент, когда мы выходим из дома, а примерно за 30 минут до выхода. Связано это с тем, что солнцезащитные средства должны вступить во взаимодействие с кожей. Только после этого они начинают работать.
- Если вы собираетесь на пляж, то важно помнить, что солнцезащитный крем должен быть нанесен на все тело. То есть нужно полностью раздеться, нанести на все участки тела средство, подождать, когда оно впитается, и только потом надевать купальник и пляжную одежду. Это связано с тем, что альфа лучи (одна из составляющих солнечной радиации) проникают через одежду, в том числе и через купальник. Помните, что волосы также нуждаются в защите от солнца.
Необходимо использовать достаточное количество солнцезащитного крема. Дерматологи советуют использовать около 30 мл на все тело. На практике, люди по статистике применяют только 25% от этого количества. Как результат, крем с SPF 50+ ведет себя как крем с SPF 15. Чтобы легче было рассчитать, какова правильная доза для нанесения солнцезащитного крема на все тело, можно выдавить средство на половину указательного и на половину среднего пальца.
Важно не забывать, что губы также нуждаются в защите от солнечного излучения. Однако использовать солнцезащитный крем не имеет смысла – он быстро стирается, да и есть риск попадания внутрь. Обратите внимания на специальные защитные помады с SPF фильтром. Они дольше держаться на губах, а на вкус обычно либо нейтральны, либо приятны.
Необходимо внимательно читать инструкцию. Если на солнцезащитном средстве есть надпись – водостойкий – то это не избавляет вас от необходимости наносить крем повторно после купания. Но такой крем не потечет на жаре, он как бы образует легкую, водоотталкивающую пленку на коже. Например, Лаборатория Биодерма предлагает солнцезащитную водостойкую линию Фотодерм, все средства которую можно использовать как для лица, так и для тела. Однако не все солнцезащитные средства универсальны, поэтому важно обращать внимание на показания к применению (лицо или тело).
Существуют специальные солнцезащитные средства для уязвимых зон. Уязвимые зоны – это родинки, пигментные пятна, а также те части тела, которые обгорают первыми.
Неправильно думать, что солнцезащитные средства необходимо использовать только в солнечные дни. Летом, особенно на юге, пасмурная погода также несет в себе опасность солнечной радиации. Правда, если вы не у экватора, можно выбирать крем с SPF меньшего значения, например 30. Это правило также касается и тех, кто пользуется тентами или прячется в тени деревьев.
Любое солнцезащитное средство, даже с самым высоким SPF фильтром и водостойкое, нуждается в обновлении каждые 2 часа или после каждой водной процедуры. Это связано с тем, что крем с солнцезащитным экраном подвержен постепенному разложению на солнце, то есть через 2 часа SPF 50+ начинает терять свои свойства.
Всем известно, что у косметических средств, как и у лекарств и продуктов, есть срок годности. Однако многие почему-то забывают об этом факте, если речь идет о солнцезащитном креме, нередко используя прошлогодний тюбик. И, если даже срок годности нормальный, более 2-х лет открытый крем использовать нельзя, он теряет свои солнцезащитные свойства. Точная информация о том, сколько времени можно использовать крем после открытия - помещена на тюбике крем.
Существуют солнцезащитные средства, которые не только сохранят здоровье кожи и ее молодость, но также обеспечат ровный, красивого оттенка загар. Так, например, лаборатория Эстедерм выпускает солнцезащитную линию направленную на адаптацию кожи к различным условиям, надёжно защищает от фотостарения, при этом обеспечивая красивый загар, и в то же время помогает избежать фотосенсибилизации.
Мы рассмотрели основные правила использования солнцезащитного крема. Еще одна важная тема, которую надо затронуть – это выбор производителя. Мы рекомендуем использовать аптечную косметику, так как она прошла испытания на эффективность и безопасность, что особенно важно, когда речь идет о здоровье кожи. Аптечные бренды активно инвестируют в научные разработки и клинические испытания, а уровень производства у таких брендов соответствует уровню производства в фармацевтической индустрии.
Внимательно выбирайте производителя, не забывайте об основных правилах использования солнцезащитного крема для лица и тела, загорайте с удовольствием и сохраняйте красоту и здоровье кожи на долгие годы!