Зачем знать свой фототип?

Прежде всего, свой фототип нужно знать, чтобы понимать, как вам загорать безопасно. Выбор средств с SPF также зависит от вашего фототипа. Кому-то нужно максимальная защита 50+, а кому-то достаточно использовать средства с SPF 20. Также фототип полезно знать при применении салонных аппаратных процедур.

На самом деле, фототипов великое множество, как и оттенков кожи, волос и глаз. Однако, самая популярная классификация, которую создал врач - дерматолог из США Томас Фицпатрик, описывает всего 6 основных фототипов.

Фототипы по Фицпатрику

1. Первый фототип (кельтский).

Наиболее яркие представители данного фототипа встречаются в Ирландии и Шотландии.

• Цвет глаз: очень светлые, голубые или зеленые.
• Цвет кожи: молочно-белый, часто с веснушками.
• Цвета волос: светлый или рыжий.
• Чувствительность к солнцу: очень высокая. Представителям первого фототипа не рекомендуется загорать.
• Пигментация кожи: высокая, много веснушек и родинок.

2. Второй фототип (светлый европейский).

Представители этого фототипа встречаются в Европе и в Скандинавии.

• Цвет глаз: серый, голубой, зеленый.
• Цвет кожи: светло-бежевый или молочный.
• Цвета волос: каштановый.
• Чувствительность к солнцу: высокая. Рекомендовано загорать недолго и с максимальной SPF защитой.
• Пигментация кожи: средняя, иногда веснушки и родинки.

3. Третий фототип (темный европейский).

Представители - европейцы.

• Цвет глаз: серые или карие.
• Цвет кожи: умеренно смуглый.
• Цвета волос: русый, каштановый.
• Чувствительность к солнцу: средняя. Можно использовать средства защиты SPF 30.
• Пигментация кожи: незначительная. Редко встречаются веснушки и родинки.

4. Четвертый фототип (средиземноморский).

Представители встречаются в южной Европе и Латинской Америке.

• Цвет глаз: карий.
• Цвет кожи: смуглый, кофе с молоком.
• Цвета волос: темный.
• Чувствительность к солнцу: ниже среднего. Можно использовать средства с SPF 20-30.
• Пигментация кожи: незначительное количество родинок.

5. Пятый фототип (индонезийский).

Представители встречаются преимущественно на Востоке.

• Цвет глаз: темно-карий.
• Цвет кожи: кофейный, коричневый, очень смуглый.
• Цвета волос: черный.
• Чувствительность к солнцу: низкая, загар не виден. Чтобы избежать фотостарения, рекомендуется использовать средства с SPF защитой 20.
• Пигментация кожи: низкая.

6. Шестой фототип (афроамериканский).

Представители данного фототипа родом из Африки.

• Цвет глаз: черные.
• Цвет кожи: шоколадно - коричневый.
• Цвет волос: черный.
• Чувствительность к солнцу: крайне низкая.
• Пигментация кожи: отсутствует.

Из данной классификации ясно, что, скорей всего, вы не попадете на 100% в описанный фототип. Скорей всего, ваш собственный фототип будет в промежутке между описанными.

Как определить свой фототип?

Это не так-то просто. Для точной классификации существуют специальные тесты, в которых предусмотрено до 100 и более фототипов. То есть, если вам необходим очень точный результат, вы можете обратиться к дерматологу.

Однако, чаще всего, достаточно примерно определить свой фототип. Как же это сделать?

Внимательно прочитайте описание 6 фототипов, попробуйте сориентироваться. Затем, попробуйте ответить на вопросы нашего теста.

Тест на определение своего фототипа

Ваши волосы:

• рыжие (5 баллов)
• светлые (4 балла)
• светло-русые (3 балла)
• русые (2 балла)
• тёмно-русые (1 балл)

Моя кожа:

• молочная (5 баллов)
• светлая (4 балла)
• светло-коричневая (3 балла)
• смуглая (2 балла)
• очень смуглая (1 балл)

Веснушки:

• у меня много веснушек (5 баллов)
• у меня немного веснушек (3 балла)
• у меня нет веснушек (1 балл)

Теперь подсчитайте количество баллов:

• Если вы набрали 15 баллов (самый светлый фототип), то вам необходимы средства защиты с индексом SPF 50+ даже в средней полосе и в городской среде.
• Если ваш результат от 3 до 15 баллов - мы рекомендуем использовать средства со средней степенью защиты (SPF 30+).
• Если вы набрали 3 балла (наиболее темный фототип) – это означает, что в условиях города вам подойдет легкая защита (SPF < 30%).

И еще несколько практических советов:

• Рассматривать кожу для определения фототипа нужно на незагорелых частях тела (например, внутренняя поверхность бедер);
• определять тон кожи нужно при дневном свете;
• удобно сравнивать тон своей кожи с листом белой бумаги;
• посмотрите на запястья с внутренней стороны - если вены кажутся слегка зеленоватыми, то у вас теплый и более смуглый тон кожи, если голубыми - то это, скорей всего, 1 или 2 фототип.

Косметика с SPF защитой - что выбрать?

Если вы хотите подробно изучить, какие средства с SPF предлагает современный рынок аптечной косметики, то прочтите статью Что такое SPF в косметике.

В данной статье хочется остановиться на самых надежных защитниках для тех, кто в них больше всего нуждается - для 1-го и 2-го фототипов.

Лаборатория Биодерма.

Лаборатория Биодерма производит солнезащитную линейку Фотодерм, в которой представлен ряд солнцезащитных средств SPF50+: Фотодерм Cолнцезащитный тональный флюид SPF 50+ . Это тонирующее солнцезащитное средство для комбинированной и жирной кожи в двух формах - очень светлый тон и светлый тон. Матирует в течение 8 часов, придает коже красивый ровный тон и защищает от солнечного излучения. Также в линейке существует универсальное средство для лица и тела - Биодерма Фотодерм Солнцезащитное молочко Ультра SPF50+ - обеспечивает максимальную фотозащиту кожи и стимулирует собственные защитные свойства клеток.

Лаборатория Авен.

Лаборатория Авен представляет линейку продуктов с SPF защитой, основой которой является природная термальная вода из источника Авен. Уникальная, как и все термальные воды, вода Авен обладает увлажняющими, противовоспалительными и гипоаллергенными свойствами. Авен Интенс Протект Ультра-водостойкий солнцезащитный флюид SPF50+ - средство с очень высокой степенью защиты от солнца, предназначенное для защиты чувствительной кожи лица и тела в условиях экстремальной инсоляции. Авен Флюид SPF 50+ солнцезащитный тонирующий создан для очень высокой защиты нормальной и комбинированной чувствительной кожи взрослых, также выравнивает тон кожи.

Лаборатория Урьяж.

Дерматологическая лаборатория Урьяж использует для своих продуктов уникальную природную термальную воду Урьяж, которая, благодаря своему составу, обладает многогранными лечебными и косметическими свойствами. Солнечная линейка Барьесан предлагает на выбор средства с SPF защитой. К примеру, Урьяж Барьесан SPF50+ Сухое масло подходит не только для самой чувствительной кожи тела, но и для волос. Также в линии представлен Урьяж Барьесан Золотистый тональный крем SPF50+ , который кроме эффективной защиты от солнца придает коже красивый натуральный оттенок и маскирует недостатки кожи.

Определяйте свой фототип и загорайте безопасно и с удовольствием!